Über 50 Und Topfit Mit Yoga
by Körper & Geist

1.	Zu Atem Finden	8:52	$0.99
2.	Drehhaltung Beim Sitzen 1	2:34	$0.99
3.	Drehhaltung Beim Sitzen 2	4:33	$0.99
4.	Die Kutscherhaltung	2:44	$0.99
5.	Anspannen Und Entspannen	4:13	$0.99
6.	Die Schultermassage	2:33	$0.99
7.	Verspannungen lösen	5:01	$0.99
8.	Der Löwe	2:47	$0.99
9.	Der Schwan Und Die Heldenhaltung Für Die Oberschenkelmuskulatur	2:07	$0.99
10.	Die Resonanzübung	2:54	$0.99
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11.	Der Held	4:32	$0.99
12.	Die Lebenskraft Geniessen	6:58	$0.99
13.	Nasenzyklusatmung	3:03	$0.99
14.	Der Vierfüsslerstand	2:24	$0.99
15.	Die Kobra	6:33	$0.99
16.	Der Sonnengruss	4:45	$0.99
17.	Eine Atemreise Durch Den Körper	9:22	$0.99
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